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老年人焦慮障礙健康指導手冊(四)
文章來源：聊城市第四人民醫(yī)院
日期：2020-05-25
給患者的建議：
1. 直面焦慮或恐懼(如病人擔心自身經濟狀況，與家中理財人員的談話對患者可能有所幫助)。
2. 常常與家人、朋友溝通。
3. 學習壓力管理技術，如冥想、祈禱或腹式深呼吸法。
4. 多運動。
5. 避免一切可能加重焦慮癥狀的因素：咖啡因、尼古丁、暴食、感冒藥濫用、違法藥物的使用、酒精(盡管酒精可以幫助患者放松，但酒精可通過干擾睡眠及軀體情況而導致焦慮、抑郁的發(fā)生)。
6. 限制負面消息的獲得。
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- 對癥檢查，查必要項目，提供規(guī)范檢查結果，拒絕虛假結果
- 對癥施術，做必要治療，采用規(guī)范治療手段，拒絕過度治療
- 對癥開方，用必要藥品，實施規(guī)范用藥標準，拒絕盲目用藥
- 明確定價，做惠民醫(yī)療，推行國家規(guī)范價格，拒絕高價醫(yī)療
- 崇尚醫(yī)德，以卓越服務，執(zhí)行規(guī)范服務流程，拒絕天理漠視
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