母親節(jié)做貼心美食送媽媽 美容養(yǎng)顏木瓜銀耳糖水愛意濃濃   

    銀耳木瓜糖水是一道非常滋養(yǎng)的糖水。常食用能養(yǎng)陰潤(rùn)肺，滋潤(rùn)皮膚，防止皺紋過(guò)早出現(xiàn)，保持皮膚幼嫩，延緩衰老�？芍委熢餆峥人�、干咳無(wú)痰等等。所以趁著母親節(jié)這個(gè)特別的日子把它做個(gè)每天都為我們默默付出的媽媽是再好不過(guò)的了。

    步驟一：準(zhǔn)備好材料，銀耳放在水中泡發(fā)。泡好的銀耳去掉發(fā)黃的根部，洗凈后撕成小朵放在電壓力鍋中加入三人份的水量，設(shè)定好時(shí)間壓30分鐘，如果不用壓力鍋用普通鍋煮的話，時(shí)間和水量都要相應(yīng)增加。

    步驟二：將去皮的木瓜用挖球器挖出一顆顆木瓜球。將挖好的木瓜球倒入煮好的銀耳羹里。再將冰糖加入，再煮5-10分鐘冰糖溶化，木瓜的香味融入就可以了。盛入小碗中享用吧。小貼士：1、質(zhì)量好的銀耳，耳花大而松散，耳肉肥厚，色澤呈白色或略帶微黃，選購(gòu)的時(shí)候要注意不要買太白的銀耳，很多是經(jīng)過(guò)熏制去色的；2、木瓜選熟透的煮出來(lái)的香味會(huì)更濃郁；3、煮銀耳時(shí)間要稍長(zhǎng)一點(diǎn)，煮出粘粘的湯汁，口感才會(huì)好。