門診上，強迫癥患者顯得有些與眾不同，他們十分痛苦，能準確形容自己的強迫癥狀，明確要求對其進行治療。

　　其實，人人都有輕微的強迫行為，比如有的人會擔心自己沒鎖好家門而多次查看；有的人懷疑自己沒聽清工作要求而反復求證；也有的人忍受不了社交軟件存在未讀消息。一般來說，這種強迫行為持續(xù)時間較短、程度輕微，不會影響正常生活，不必過于擔憂。但如果這些強迫行為給你或他人帶來了煩惱和痛苦，就應該引起重視了。

　　強迫癥指的是一種以反復持久出現(xiàn)的強迫觀念和(或)強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的精神疾病。患者明知這些觀念和行為沒有現(xiàn)實意義、沒有必要，也有強烈的擺脫欲望，但卻無法控制自己，因此感到十分苦惱。強迫癥病因復雜，表現(xiàn)形式多樣，治療起來較為棘手，常會演變?yōu)槁�性病。強迫癥患者“強迫”與“反強迫”并存，會主動從思想上約束這些強迫觀念或行為。但一個人越想努力擺脫它們，這些想法或者沖動就會變得越發(fā)強烈。

　　什么原因?qū)е铝藦娖劝Y?目前病因未明，與遺傳、心理和社會因素有關，尤其是追求完美、猶豫不決、人際關系欠佳、情緒不穩(wěn)定、以自我為中心的人，以及父母管教方式不恰當?shù)娜巳菀壮霈F(xiàn)強迫癥，而且這些患者在處理生活不良事件時缺乏彈性，表現(xiàn)得難以適應。

　　我有幾位特征明顯的患者。有一位患者每次飯前都要到衛(wèi)生間進行一場固定的、持續(xù)一個多小時的儀式性動作。住院后，我們對他特別關注，但他總是試圖找機會去衛(wèi)生間。另一位患者，出門后一直數(shù)電線桿，如果被打斷，就渾身不適，試圖重來。還有位年輕患者，因為擔心生活中的病毒會讓自己生病，以致不敢下地走路，每次都用純凈水反復洗手。這幾位患者的強迫癥已經(jīng)嚴重影響了日常生活，需要醫(yī)生介入進行干預。

　　藥物治療和心理治療是強迫癥的主要治療手段，支持性心理治療是最重要的一點。這需要患者家屬與醫(yī)生建立治療聯(lián)盟。當患者提出疑問時，家人要積極回應，讓患者放下心中的執(zhí)念，比如患者懷疑自己沒鎖好門，家屬應該明確告知其已經(jīng)鎖好；同時，適時提醒患者暫停強迫行為，如縮短洗手時間、減少洗手次數(shù)等。

　　生活中，我常聽到人們用“強迫癥”來調(diào)侃自己。我的建議是遠離讓自己有強迫感的東西，順其自然地阻斷強迫性思維和行為；養(yǎng)成新的習慣，培養(yǎng)新的生活樂趣，如果強迫癥狀影響到社會功能，應該盡早到正規(guī)精神衛(wèi)生機構就診，接受規(guī)范治療。(訪談專家：張月英 ；記者：鞠圣嬌)